Skip to content

Green color

    Increase font size  Decrease font size  Default font size  Skip to content default color pink color green color red color
Esileht Tasuta õppematerjal Stressi lühitest
Stressi lühitest PDF Prindi Saada link

STRESSI LÜHITES

  • Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast?
  • On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda?
  • Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval?
  • Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid?
  • Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast?
  • Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget?
  • Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem?
  • Sööd sa kiirustades?
  • Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi?
  • On sul raske töötades või õppides keskenduda?
  • Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus.

Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul risk sattuda stressi.

Normal 0 21 false false false ET X-NONE X-NONE

Supervisioon on tööga seotud olukordade nõustamine

Supervisioon on professionaalse käitumise ja tööga setud teemade süstemaatiline peegeldamine.

EESMÄRK: Suurendada organisatsioonide, meeskondade ja ka üksikisikute töö tulemuslikkust.

SIHTGRUPP: Kõik organisatsioonid ja meeskonnad, kus on:

*       palju intensiivseid kontakte inimeste vahel nii organisatsiooni siseselt kui suhetes klientidega.

*       organisatsioonis tervikuna või mõningates lülides on oodata suuri muudatusi.

*       palju keerulisi kliente.

*       läbipõlemise oht on suur.

SUPERVISIOON ANNAB:

*       Suureneb professionaalne kompetentsus

*       Paraneb kolleegide, juhtide ja klientide vahelise suhtlemine ning koostöö

*       Organisatsiooni eesmärgid saavutatakse kiiremini

*       Organisatsioon ja selle töötajad saavad tagasisidet oma tegevusele

*       Probleemide konstruktiivsem lahendamine

*       Tõuseb juhtimiskvaliteet

Viimati uuendatud Pühapäev, 13 Oktoober 2013 13:42